Uroda

Jak przyśpieszyć odchudzanie?

Nadwaga określana jest jako choroba globalna. Na dzień dzisiejszy boryka się z nią nawet 50% cywilizowanego społeczeństwa. Liczba osób z nadmiarem tkanki tłuszczowej zwiększyła się na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat dwukrotnie. Za główną przyczynę nadwagi uważa się siedzący tryb życia oraz coraz to gorsze odżywianie. Brak aktywności fizycznej w połączeniu z niezdrowym i niezbilansowanym jadłospisem […]